EL ATLETISMO EN LA ESCUELA A TRAVÉS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Nociones básicas y 40 ejercicios prácticos

Adela De Castro Mangas
Editorial: Narcea Ediciones
Edition: 
publication date: 2016 
ISBN:  9788427721326 
ISBN ebook:  9788427721333 
pages:  134 
Grade:  Universitario 
Area:  Ciencias Sociales y Educación
Section:  Educación 
Language:  Español 
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I. NOCIONES BÁSICAS SOBRE ATLETISMO:

1. El Atletismo: Breve nota histórica. Qué es el Atletismo. Clases de pruebas dentro del atletismo. Datos técnicos básicos para su práctica.

2. Calentamiento: Calentamiento general, estático y dinámico.

3. Estiramientos: Piernas. Brazos y tronco. Musculatura.

II: SESIONES PRÁCTICAS  

A. CARRERAS: Objetivos, contenidos, desarrollo, juegos y evaluación para cada una de las actividades. Iniciación a la carrera. Salidas de Tacos. Velocidad. Vallas y obstáculos. Medio fondo. Marcha atlética. Relevos.

B. SALTOS: Objetivos, contenidos, desarrollo, juegos y evaluación para cada una de las actividades. Longitud. Triple salto. Velocidad explosiva aplicada a los saltos. Longitud y triple salto. Altura. Pértiga.

C. LANZAMIENTOS: Objetivos, contenidos, desarrollo, juegos y evaluación para cada una de las actividades. Disco. Jabalina. Peso. Martillo.

*The digital edition does not include access codes to additional material or programs mentioned in the book.

Adela De Castro Mangas
Adela de Castro Mangas, es maestra, profesora de educación física con más de 30 años de experiencia y, desde hace más de una década, directora de un centro educativo. Ha practicado Atletismo desde edad muy temprana, participando en competiciones de ámbito nacional, y ha vivido este deporte de forma continuada, que a su vez le sirvió de llave para adentrarse en otros.
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